The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين
The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين
Blog Article
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:
اضطراب المزاج الدوري. تصاحب اضطراب المزاج الدوري تقلبات مزاجية أقل حدة مقارنة بالاضطراب ثنائي القطب.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
اسمح للمراهق بارتكاب الأخطاء ولا تقم باتخاذ القرارات بدلًا عنه، حيث أنه سيعتبر ذلك انتقاصًا لإمكانياته وقدراته وبالتالي سيجعله أقل ثقة بنفسه.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
اتخاذ خطوات للسيطرة على التوتر، وزيادة المرونة وتعزيز تقديره لذاته للمساعدة في التعامل مع المشكلات حين ظهورها
هل ينبغي أن يذهب المراهق إلى طبيب نفسي أو متخصِّص في الصحة العقلية؟
تحدث إلى طفلك المراهق. حدد ما إذا كان هو أو هي قادرًا على السيطرة على المشاعر القوية، أم أن الحياة تبدو أنها تتغلب عليه.
ساعد المراهق على تجنب تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى. قد يشعر ابنك المراهق كما لو أن الامارات الكحول أو الماريجوانا أو المخدرات الأخرى تقلل من أعراض الاكتئاب، ولكنها على المدى الطويل تزيد الأعراض سوءًا وتجعل علاج الاكتئاب أكثر صعوبة.
تؤدي أنماط التفكير السلبية عند المراهق إلى الشعور الدائم بالعجز وقلة الحيلة، بدلًا عن الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة المختلفة، ممّا يسبب حدوث الاكتئاب.
من الصعب التفرقة بين ارتفاعات وانخفاضات المزاج التي هي جزء من المراهقة عمومًا وبين نور الامارات اكتئاب المراهقة.
مثلما هِيَ الحال مع البالغين تمامًا، يمرُّ الأطفال بأوقات يشعرون فيها بحزنٍ أو إحباط،ومن الطبيعي أن يكون المزاج متدنيًا عندما يحدث شيءٌ حزين، مثل فقدان صديق أو أحد أفراد العائلة أو التعرض إلى خيبة أمل في المدرسة،وهذا ليس اكتئاب فعليًا،فالاكتئاب هُو عندما:
تأكد أنت وابنك المراهق من فهم المخاطر وكذلك الفوائد المحتملة إذا كان ابنك المراهق يسعى إلى استخدام العلاج البديل أو التكميلي.